如何實(shí)現(xiàn)白發(fā)根治并轉(zhuǎn)黑？
2018-04-08 16:34
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如何實(shí)現(xiàn)白發(fā)根治并轉(zhuǎn)黑？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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白發(fā)轉(zhuǎn)黑受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、精神、疾病、年齡等因素影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-04-08 17:06
1.遺傳：部分人因遺傳基因易早生白發(fā)，較難改變。
2.營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)，可通過飲食補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋類、堅(jiān)果。
3.精神：長(zhǎng)期壓力大、焦慮緊張易生白發(fā)，需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠。
4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)會(huì)引起白發(fā)，需先治療原發(fā)病。
5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)毛囊老化，黑色素減少產(chǎn)生白發(fā)，可適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
白發(fā)轉(zhuǎn)黑需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。
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