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乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。患有乳腺增生，正確的飲食很重要，因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食會(huì)加重病情，那么乳腺增生不能吃什么呢？
1、咖啡白酒等刺激性飲料、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。
2、高脂肪的食物。過多的油膩食物，會(huì)增加脂肪的吸收，提高激素水平，從而不利于乳腺增生的康復(fù)，所以對(duì)于得了乳腺增生的患者來說日常飲食應(yīng)該清淡為主。
3、辛辣刺激的食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮。強(qiáng)烈的刺激性食物會(huì)使人體內(nèi)分泌失調(diào)，食用后對(duì)乳腺增生非常的不利，會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。
4、有雌激素的保健品，食用含雌激素類的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品，以及更年期婦女長(zhǎng)期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因，在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液。
5、油炸霉變腌制的食品。
很多女性都比較喜歡吃這些食物，尤其腌制的食物更是一些婦女的最愛，但腌制食物里含有大量的亞銷酸鹽，容易導(dǎo)致乳腺癌等，是非常不利于女性身體健康的。 乳腺增生需要注意飲食，平時(shí)多吃水果蔬菜，堅(jiān)持身體鍛煉，保持心情愉悅。