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17 歲身高 155cm,父母較矮,自己還能長高嗎

我爸154,我媽152,我155,17歲,還能長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心

    其他

    預防醫(yī)學門診部

    身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。對于 17 歲的青少年,父母身高較矮,但仍有長高的可能,需要綜合評估。 1.遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女身高可能會受到限制,但也有通過后天努力突破的情況。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對于身高增長至關重要。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠:生長激素在睡眠時分泌旺盛,每天應保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量,建議每晚睡 8-10 小時。 4.運動:適當的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影響身高增長,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關疾病,應及時治療。 綜上所述,17 歲仍有長高的機會,但要綜合考慮各方面因素。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮,可前往醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查,以評估生長潛力。

    2024-11-27 10:16
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