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一天一百個(gè)仰臥起坐多久有明顯腹肌

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李斌 主治醫(yī)師

    滁州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    一天一百個(gè)仰臥起坐,堅(jiān)持一個(gè)月后,應(yīng)該就有少量腹肌了,對(duì)身體是有好處的,在平時(shí)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,如果是有其他的其他的癥狀,如果是有身體肥胖,需要積極的減肥,對(duì)身體是有好處的,不需要擔(dān)心的。

    2018-06-03 10:08
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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