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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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維生素 E 和維生素 C 是人體必需的營養(yǎng)素，具有抗氧化、促進(jìn)免疫、維護(hù)心血管健康等作用。維生素 E 能保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，維生素 C 有助于膠原蛋白合成和鐵的吸收等。 1.抗氧化：維生素 E 可抑制自由基產(chǎn)生，減輕細(xì)胞氧化應(yīng)激損傷；維生素 C 能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能。 2.促進(jìn)免疫：維生素 C 參與免疫細(xì)胞的增殖和功能，增強機體抵抗力；維生素 E 對免疫調(diào)節(jié)也有一定作用。 3.維護(hù)心血管健康：維生素 E 有助于預(yù)防動脈粥樣硬化；維生素 C 可降低血液膽固醇水平。 4.促進(jìn)膠原蛋白合成：維生素 C 參與膠原蛋白的合成，維持皮膚、血管等的彈性和韌性。 5.輔助治療疾?。壕S生素 C 對壞血病有治療作用；維生素 E 對某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能有輔助改善作用。 總之，維生素 E 和維生素 C 在維持人體健康方面發(fā)揮著重要作用，但應(yīng)通過均衡飲食獲取，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。
2024-11-26 02:17
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