髕骨骨折半年了，可以爬山嗎？
我髕骨骨折做手術(shù)半年了，現(xiàn)在能跑能跳。下個(gè)星期我們單位要求武夷山旅游，需要爬山我想問問 我髕骨骨折半年可以爬山嗎？
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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目髕骨骨折一般手術(shù)后三個(gè)月左右就已經(jīng)基本臨床愈合好了的，目前已經(jīng)半年了，同時(shí)也是可以正常的生活，這種情況一般是可以進(jìn)行正常的生活和體育運(yùn)動(dòng)，也就是說你是可以去爬山的，但是注意爬山的時(shí)候，尤其是下山的時(shí)候避免摔倒，以免再次骨折，勞累的時(shí)候建議熱敷，那么放松大腿肌肉，幫助改善血液循環(huán)。
2018-07-18 17:23
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
