筋膜炎如何復(fù)健？
2018-07-18 15:25
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我背部疼痛有小半年了，每天睡覺起來都酸痛，有時候左，有時候右，最近幾天特別疼，有時候呼吸都帶著背部酸痛，想要咨詢一下筋膜炎如何復(fù)??？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，背部筋膜炎平時康復(fù)重點，首先應(yīng)改善睡眠，因為睡眠時可組織修復(fù)、抗體生產(chǎn)，以及調(diào)節(jié)各種神經(jīng)傳遞物質(zhì)、激素和免疫系統(tǒng)化學(xué)作用物質(zhì)，好的睡眠品質(zhì)為治療纖維肌肉痛癥候群的最重要因素之一。其次應(yīng)注意休息并保證睡眠和坐姿的改善，并經(jīng)常改變姿勢，避免過勞。
2018-07-18 17:25
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