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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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駱兆配 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸肩痛的康復(fù)與生活習(xí)慣、治療方式、保暖措施、藥物使用及預(yù)防復(fù)發(fā)等有關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-07-18 17:25
1.生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸肩部，改善坐姿。
2.治療方式：前往正規(guī)醫(yī)院骨科，接受按摩、針灸、拔罐等理療。
3.保暖措施：注意頸肩部保暖，防止受寒加重疼痛。
4.藥物使用：遵醫(yī)囑服用非甾體類消炎止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及活血化瘀藥物如活血止痛膠囊。
5.預(yù)防復(fù)發(fā)：加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉，如做米字操。
頸肩痛的康復(fù)需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療并注意日常防護(hù)。
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