如何護理膝關(guān)節(jié)疼痛？
2018-07-18 15:27
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病情描述：我表哥膝關(guān)節(jié)疼痛難忍，起坐吃力,蹲不下去，心情不好，經(jīng)常發(fā)脾氣，目前帶他去看了醫(yī)生，如何護理膝關(guān)節(jié)疼痛？
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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您好，膝關(guān)節(jié)疼痛應減少膝關(guān)節(jié)的活動、減少膝關(guān)節(jié)負重，以免加重損傷。比如可使用手杖或適當減輕體質(zhì)，以減輕膝關(guān)節(jié)的負重，從而起到保護膝關(guān)節(jié)的作用。飲食上可多食用一些促進膝關(guān)節(jié)修復的營養(yǎng)素，比如維生素，鈣，膠原蛋白等。也可做一些有利于膝蓋修復的保健操。
2018-07-18 17:27
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