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懷孕時(shí)小腿抽筋應(yīng)如何處理

2018-07-19 16:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕時(shí)小腿抽筋應(yīng)如何處理

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

石宇副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科門診

懷孕小腿抽筋可能由缺鈣、著涼、勞累、腿部受壓、血管問題等引起。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需鈣量增加，孕婦血鈣降低易抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。
2.著涼：腿部受寒會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。注意保暖，避免空調(diào)直吹或穿短褲短裙。
3.勞累：孕期活動(dòng)過多，腿部肌肉疲勞。適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
4.腿部受壓：睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間壓迫腿部。調(diào)整睡姿，避免壓迫。
5.血管問題：如靜脈曲張，影響血液循環(huán)?？赏ㄟ^抬高腿部、穿彈力襪改善。
孕婦小腿抽筋較為常見，通過上述方法多可緩解。如抽筋頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-08-12 16:57

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