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懷孕睡眠不好是否影響寶寶？

2018-07-19 16:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕睡眠不好是否影響寶寶？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

姚婷婷主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

懷孕睡眠不好可能對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，包括發(fā)育、缺氧等。具體有以下方面：影響胎兒發(fā)育、導(dǎo)致缺氧、影響胎盤供應(yīng)、影響大腦發(fā)育、需調(diào)節(jié)飲食。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.影響胎兒發(fā)育：長(zhǎng)期睡眠不好可能阻礙胎兒正常生長(zhǎng)。
2.導(dǎo)致缺氧：孕婦睡眠差易使胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧狀況。
3.影響胎盤供應(yīng)：會(huì)一定程度減少胎盤的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給。
4.影響大腦發(fā)育：胎兒長(zhǎng)時(shí)間缺氧會(huì)對(duì)大腦發(fā)育不利。
5.調(diào)節(jié)飲食：多吃富含高蛋白、維生素和葉酸的食物，如雞蛋、瘦肉、豆制品等。
孕婦應(yīng)重視睡眠問題，積極調(diào)節(jié)，必要時(shí)就醫(yī)，保障自身和胎兒健康。
2018-08-11 14:34

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