怎么防治與改善代謝綜合征好？
2018-07-19 16:31
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
病情描述：最近不怎么了，覺的身體有點(diǎn)容易疲乏，而且特別能喝水，干吃不胖，去檢查是代謝綜合征，怎么防治與改善代謝綜合征好？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
根據(jù)您在疾病中的描述，飲食調(diào)節(jié)：控制總熱卡量，減低脂肪攝入。對(duì)于25≤BMI≤30mg/m2 者，給予每日1200kcal（5021千焦）低熱量飲食，使體重控制在合適范圍。運(yùn)動(dòng)鍛煉：提倡每日進(jìn)行輕至中等強(qiáng)度體力活動(dòng)30分鐘，如騎自行車、擦地板、散步、跳舞等。減肥藥物：如西布曲明，可抑制去甲腎上腺素和5-羥色胺再攝取，減少攝食，減輕體重。日常生活當(dāng)中要保持充足的睡眠，肢體保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，添加適量對(duì)水果蔬菜飲食，促進(jìn)身體的免疫力，保證正常的機(jī)體功能。建議如果有什么此病的急性癥狀或者局部不舒服的情況，最好及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)早做檢查跟治療。衷心希望身體機(jī)能恢復(fù)健康，謝謝。
2018-08-06 21:49
-
