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女性腎陽虧虛適宜吃哪些食物進補？

2018-07-19 16:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性腎陽虧虛適宜吃哪些食物進補？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張志敏主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

女性腎陽虧虛可通過飲食調理，如食用羊肉、核桃、韭菜、板栗、海參等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.羊肉：性溫，能溫補腎陽，適合腎陽虧虛者食用。
2.核桃：富含營養(yǎng)，有補腎助陽的作用。
3.韭菜：具有溫中補腎的功效。
4.板栗：能補腎強筋，對腎陽不足有一定幫助。
5.海參：可補腎益精，增強體質。
腎陽虧虛的女性可適當多吃上述食物，但飲食調理只是輔助，還應注意生活習慣，必要時就醫(yī)診治。
2018-08-04 21:09

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