出汗多尿黃尿少正常嗎
病情描述:昨天晚上跑完步之后,我出了很多的汗,然后因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較大,我就喝了一點(diǎn)水,但是尿出來的很黃而且很少,請(qǐng)問一下出汗多尿黃量少正常嗎?
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回答1
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劉長(zhǎng)燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你現(xiàn)在由于運(yùn)動(dòng)量特別大,出汗特別多,那么水分大部分都通過汗液排泄了,然后你喝水量又不是特別多的話,所以尿液就表現(xiàn)出來,濃縮的比較嚴(yán)重,就會(huì)感覺出來尿液少,而且尿液發(fā)黃,這個(gè)都屬于正常的生理現(xiàn)象,所以你不用擔(dān)心,平時(shí)運(yùn)動(dòng)之后多喝一些水,尤其是夏天的時(shí)候,注意補(bǔ)水。
2018-07-21 11:14
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