健身喝水多尿少怎么辦
2018-07-19 16:34
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病情描述：我這幾天健身之后喝了大量的水，但是不想上廁所，而且尿不出來，請(qǐng)問一下，像我這樣健身喝水多尿少怎么辦？
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回答1
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劉璠娜 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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您好，平素身體健康，單純在最近健身之后，出現(xiàn)了喝大量水，但是小便少的問題考慮還是，健身后出汗比較多，過多的身體消耗身體水分，通過出汗，排出體外，另外本身健身之后，身體對(duì)于水分的需求還是比較大的，多半的水分，喝進(jìn)去之后還是被體內(nèi)吸收的，所以會(huì)出現(xiàn)尿少的情況，這個(gè)沒事，是人體的一個(gè)正常代謝作用，再觀察一下，看看平時(shí)的情況如何。
2018-07-24 06:35
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就醫(yī)問藥
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