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腎下垂還能鍛煉身體嗎？

2018-07-19 16:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我這個人平常的時候比較喜歡鍛煉身體，沒事經(jīng)常去健身房健個身，但是在前不久，突然檢查出腎下垂，就再也沒去，請問腎下垂還能鍛煉身體嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉璠娜主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

腎內(nèi)科

得了腎下垂是可以鍛煉身體的。另外，建議您注意飲食營養(yǎng)。身體瘦弱，集體脂肪組織減少是導致腎下垂的主要原因之一。應該加強營養(yǎng)，多吃動物類高脂肪食物增加體重。同時注意體育鍛煉，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。尤其是注意腹部肌肉的鍛煉。比如單杠雙杠。仰臥起坐等。還可以去散步，長跑打太極拳
2018-07-29 13:33

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什么是腎下垂? 　　正常腎臟位于脊柱兩旁，右腎較左腎略低，左腎上端平第11胸椎下緣，下端平第2腰椎下緣：右腎上端平第12胸椎，下端平第3腰椎。腎的位置可因呼吸、體型、性別和年齡而有差異，小兒腎位置較低，新生兒腎下極可達髂嵴。在深吸氣與呼氣、立位與臥位時可相差2～5cm。若腎臟活動度超過正常的活動范圍，稱為腎下垂。若腎臟被腹膜包裹，而且腎蒂較長，腎臟在腹部的活動度增大，甚至可跨過中線，稱為游走腎。本病可為全內(nèi)臟下垂一種表現(xiàn)。女性多見。常發(fā)生在右側(cè)。查看全文»

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