便秘下腹痛有什么方法解決？
2018-07-19 16:44
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有大概三天沒(méi)有大便，肚子開始有些脹，現(xiàn)在是疼，不是很厲害，今天大便的時(shí)候便秘，只拉了一點(diǎn)，大便很粘稠，是黑色的，肚子還是漲疼，我想知道，下腹痛便秘有什么方法解決？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好，很高興能和您交流。最好在日常中進(jìn)行調(diào)理，多吃些膳食纖維高的蔬菜芹菜，菠菜，韭菜。每天早上喝一杯涼白開?？梢源龠M(jìn)排便，同時(shí)，蜂蜜水和香蕉都有很好的潤(rùn)腸通便的作用。順時(shí)針按摩腹部也可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)。最主要的是養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天一次，最好是在早上或者是某個(gè)時(shí)間。
2018-07-20 15:45
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