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月子期間肋骨痛如何有效緩解?

骨關(guān)節(jié)炎

月子期間肋骨痛如何有效緩解?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    月子期間肋骨痛可能由多種原因引起,如姿勢(shì)不良、肋軟骨炎、缺鈣、產(chǎn)后勞累、胸部受壓等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.姿勢(shì)不良:產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間臥床或喂奶姿勢(shì)不正確,可能導(dǎo)致肋骨受壓疼痛。應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),喂奶時(shí)可使用靠墊支撐身體。
    2.肋軟骨炎:多因病毒感染、胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損等引發(fā)。可通過(guò)熱敷、休息來(lái)緩解,疼痛嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī),可能會(huì)使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
    3.缺鈣:孕期及產(chǎn)后鈣流失較多,容易導(dǎo)致缺鈣性肋骨痛。需補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,同時(shí)多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣吸收。
    4.產(chǎn)后勞累:照顧寶寶過(guò)度勞累,身體未得到充分休息。應(yīng)保證充足睡眠,合理安排休息時(shí)間,家人要多分擔(dān)照顧寶寶的工作。
    5.胸部受壓:內(nèi)衣過(guò)緊或哺乳時(shí)寶寶擠壓胸部,可能引起肋骨痛。選擇合適的內(nèi)衣,避免胸部受到過(guò)度擠壓。
    月子期間肋骨痛需要引起重視,采取相應(yīng)措施緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

    2018-07-23 08:20
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是骨關(guān)節(jié)炎?   骨性關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis,OA)又稱(chēng)退行性關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病,是中老年常見(jiàn)的風(fēng)濕性疾病。本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%,而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同,而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性,手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見(jiàn)。 查看全文»

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