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便秘時(shí)可通過按摩穴位來緩解，如天樞穴、足三里穴、支溝穴、中脘穴、大腸俞穴等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.天樞穴：位于肚臍旁2寸，能促進(jìn)腸道蠕動。
2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可調(diào)理脾胃，改善消化。
3.支溝穴：位于前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，有助于通便。
4.中脘穴：在上腹部，前正中線上，臍上4寸，能調(diào)節(jié)胃腸功能。
5.大腸俞穴：在腰部，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸，可疏通大腸腑氣。
按摩穴位時(shí)力度適中，以感到酸脹為宜，如便秘嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

在做了檢查后發(fā)現(xiàn)有外陰的潰瘍和感染，建議遵醫(yī)囑來用藥會治療比較好一些。也可以用一些抗生素類的軟膏，比如百多邦來看看。但是做治療期間也不要有頻繁的性生活，如果有病毒性的感染。需要配合口服抗病毒的藥物。有潰瘍的情況下，容易誘發(fā)外陰的疼痛和不適，多休息。