膽固醇形成的原因是什么？
我的身體最近經(jīng)常覺得很疲憊，而且不知道是什么原因，后來去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我的膽固醇含量有些高，但是我平時也挺注意自己的飲食習(xí)慣的，請問膽固醇形成的原因是什么？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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您好，造成膽固醇升高比較常見的原因就是飲食習(xí)慣不良，愛吃肉、油膩的食物及含糖高的食物太多。超重或肥胖的人群易得，不愛運動和勞動的人也比較容易患病。過度飲酒的人也容易患病，另外還與遺傳、性別、年齡和精神壓力有關(guān)，建議平時多活動鍛煉緩解多吃水果蔬菜。不能吃高脂肪飲。
2018-07-23 23:13
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
