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100克雞胸肉含多少蛋白質(zhì)?

100克雞胸肉含多少蛋白質(zhì)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    100克雞胸肉的蛋白質(zhì)含量受多種因素影響,如雞的品種、飼養(yǎng)方式、加工方式等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.品種:不同品種的雞,其雞胸肉蛋白質(zhì)含量有差異。
    2.飼養(yǎng)方式:散養(yǎng)與圈養(yǎng)的雞,雞胸肉蛋白質(zhì)含量不同。
    3.加工方式:生雞胸肉和熟雞胸肉的蛋白質(zhì)含量可能有變化。
    4.雞的年齡:年幼和年長的雞,雞胸肉蛋白質(zhì)含量有差別。
    5.存儲條件:新鮮雞胸肉和冷凍雞胸肉的蛋白質(zhì)含量可能稍有不同。
    總體來說,一般100克雞胸肉含約20克左右的蛋白質(zhì),但具體含量會因上述因素有所波動。

    2018-07-23 16:41
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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