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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋嬋 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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來例假時適宜吃性質(zhì)溫和、富含維生素的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-07-24 00:18
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能補充營養(yǎng)。
2.香蕉：含有鉀元素，有助于緩解疲勞。
3.橙子：維生素C豐富，增強免疫力。
4.草莓：有抗氧化物質(zhì)，對身體有益。
5.櫻桃：含鐵量較高，可預防貧血。
例假期間適當吃這些水果對身體有一定好處，但要注意適量，避免過量食用引起不適。
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