貪食癥之后吃東西減壓導致的肥胖如何減肥？
2018-07-19 17:03
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剛來到公司，領導給了很大的壓力，每次吃東西的時候我都是遠遠超過別人的量，這過程我很滿足，但是過后卻讓我更加焦慮，現在越來越肥，我想咨詢下，貪食癥之后吃東西減壓導致的肥胖如何減肥？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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您的情況是由于心理壓力過大所引起的貪食癥，屬于心理因素的障礙，先通過心理測試，排除抑郁癥、焦慮癥，等心理疾病。然后根據病史，貪食的相關癥狀進行治療。生活中適當給自己減壓，多與人交流交往，培養(yǎng)樂觀開朗的性格，制定恰當的工作目標努力完成，提高自己的自信心。同時，可以在醫(yī)生的指導下進行抗抑郁治療。解決了貪食問題的心理障礙，養(yǎng)成正確的飲食習慣，自然肥胖的問題就解決。
2018-07-22 10:04
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