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淺表性胃炎患者選擇牛奶或酸奶，需考慮個(gè)人體質(zhì)、癥狀等。包括營(yíng)養(yǎng)成分、胃酸調(diào)節(jié)、腸道菌群調(diào)節(jié)、癥狀影響及適量飲用。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 營(yíng)養(yǎng)成分：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D；酸奶含益生菌。
2. 胃酸調(diào)節(jié)：牛奶能中和胃酸，酸奶有機(jī)酸促胃酸分泌。
3. 腸道菌群：酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群，牛奶作用較小。
4. 癥狀影響：胃酸過(guò)多選牛奶，胃酸少或腸道紊亂選酸奶。
5. 適量飲用：無(wú)論選哪種，都應(yīng)避免過(guò)量。
淺表性胃炎患者應(yīng)綜合自身情況選擇，保持良好生活習(xí)慣，癥狀持續(xù)加重及時(shí)就醫(yī)。