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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳明春 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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美白皮膚可從防曬、飲食、護(hù)膚、作息、醫(yī)美等方面入手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-08-07 16:49
1.防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的水果、蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜。
3.護(hù)膚：選擇合適的美白護(hù)膚品，含煙酰胺、熊果苷等成分的產(chǎn)品。
4.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，利于新陳代謝。
5.醫(yī)美：光子嫩膚、水光針等，但需在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
美白皮膚需要長期堅持，多種方法綜合運(yùn)用，才能達(dá)到理想效果。
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