降低膽固醇可以吃維C嗎？
我聽朋友說獼猴桃啊一些含有維生素C的水果可以有效的降低膽固醇，因?yàn)槲乙彩且恢北荒懝檀几咚_，不知道吃什么可以降低膽固醇，請(qǐng)問降低膽固醇可以吃維C嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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你說的情況患有膽固醇升高癥，平時(shí)可以多吃些含有維生素c的水果，于降低膽固醇，含有天然維生素c較多的食物，比較常見的有獼猴桃，西紅柿，胡蘿卜等，都有助于降低膽固醇的，建議吃這些天然含有維生素c的食物就可以了，不建議服用維生素c來降低膽固醇的，如果你想服用藥物，降低膽固醇，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用辛伐他丁之類的藥物。
2018-08-08 16:39
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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