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睡覺姿勢不好，有可能導(dǎo)致頸椎病的。睡覺的時候枕頭不要太高，枕頭太高容易患頸椎病。為了預(yù)防頸椎病，就不要長時間低頭作業(yè)。避免受風(fēng)寒，因為這些因素容易誘發(fā)或加重頸椎病。也不要缺鈣，缺鈣的人也容易患頸椎病的。經(jīng)常做頸椎保健操，就能有效的預(yù)防這種病。
2018-08-23 11:51
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