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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，散步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，適合任何一個(gè)年齡階段的人群。散步可以促進(jìn)血液循環(huán)加快新陳代謝，排出毒素保護(hù)卵巢。平時(shí)不好吃生冷涼辣刺激性食物，多吃水果蔬菜多喝水，在月經(jīng)期間注意保暖避免受涼，經(jīng)期禁止性生活，保持陰部衛(wèi)生清潔，保持心情舒暢，希望我的解答可以幫助到你。
2018-08-22 10:50
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