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睡眠時(shí)心率的正常范圍是多少

2018-08-15 20:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

睡眠時(shí)心率的正常范圍是多少

回答1
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劉品明主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

睡眠時(shí)心率會(huì)比平時(shí)略低，受多種因素影響，如睡眠階段、個(gè)體差異等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.睡眠階段：淺睡眠時(shí)心率稍慢，深度睡眠時(shí)更慢，一般在55-75次/分鐘。
2.個(gè)體差異：不同人基礎(chǔ)心率不同，睡眠時(shí)心率也有差別。
3.年齡因素：兒童睡眠心率通常比成人快，老人可能稍慢。
4.健康狀況：身體健康者睡眠心率相對(duì)穩(wěn)定，患有心臟疾病者可能有異常。
5.環(huán)境因素：安靜舒適的睡眠環(huán)境有助于保持正常心率。
睡眠時(shí)心率有一定變化，無(wú)特殊不適不必?fù)?dān)心，保持良好作息。
2018-08-24 14:14

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