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食療如何有效緩解流鼻涕癥狀

感冒

食療如何有效緩解流鼻涕癥狀

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊素芳 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸科

    流鼻涕可能由多種原因引起,如感冒、過敏等。食療緩解方法包括多喝水、食用溫?zé)崾澄铩⒀a(bǔ)充維生素等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.多喝水:促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素,緩解鼻腔炎癥。
    2.食用溫?zé)崾澄铮喝珉u湯、姜湯,能溫暖身體,減輕流涕癥狀。
    3.補(bǔ)充維生素:多吃富含維生素C的水果,如橙子、草莓,增強(qiáng)免疫力。
    4.食用蔥白粥:蔥白有散寒通陽的作用,有助于緩解風(fēng)寒引起的流涕。
    5.喝蜂蜜水:蜂蜜有一定的抗炎和舒緩作用。
    食療只能起到輔助作用,如果流鼻涕癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2018-08-23 13:16
就醫(yī)問藥

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