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板栗中的葉酸含量豐富嗎？

2018-08-16 10:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

板栗中的葉酸含量豐富嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱寧湖主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

產科

板栗含葉酸，還具多種營養(yǎng)，對人體有益，如健脾、補腎等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.葉酸含量：板栗含一定量葉酸，能滿足部分身體需求。
2.營養(yǎng)成分：富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等。
3.中醫(yī)功效：有健脾養(yǎng)胃、補腎強筋、活血止血作用。
4.對孕婦好處：利于孕婦健身壯骨、骨盆發(fā)育，預防胎兒神經管畸形。
5.消除疲勞：能幫助消除身體疲勞，增強體力。
板栗是一種營養(yǎng)豐富的食物，適當食用有益健康。
2018-08-23 13:33

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