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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董吁鋼 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)一科
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堅(jiān)果本身并無直接降壓作用。過量食用堅(jiān)果還可能帶來一些健康風(fēng)險(xiǎn)。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-19 22:41
1.熱量高:堅(jiān)果屬于高熱量食物,長(zhǎng)期大量食用易導(dǎo)致體重增加,可能間接影響血壓。
2.脂代謝:可能引起脂代謝紊亂,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展,進(jìn)而影響血壓。
3.營(yíng)養(yǎng)成分:雖富含營(yíng)養(yǎng),但這些成分不足以直接降低血壓。
4.個(gè)體差異:不同個(gè)體對(duì)堅(jiān)果的反應(yīng)不同,部分人可能更敏感。
5.綜合飲食:血壓控制需綜合飲食,不能僅依賴堅(jiān)果。
總之,目前沒有證據(jù)表明堅(jiān)果能降壓,應(yīng)合理控制堅(jiān)果攝入量。
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