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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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椎間盤(pán)突出患者的飲食調(diào)理很重要，包括攝入高蛋白質(zhì)、高纖維食物，食用具有滋補(bǔ)作用的湯品，以及配合藥物治療。具體有飲食選擇、食療湯品、藥物輔助、注意事項(xiàng)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-21 16:00
1.飲食選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、牛肉等；多吃高纖維食物，像各種蔬菜、水果、全谷物；適量攝入豆制品、奶制品。
2.食療湯品：可用田七、杜仲、菟絲子煲骨頭湯，有助于強(qiáng)筋健骨。
3.藥物輔助：疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。如果伴有肌肉痙攣，可使用氯唑沙宗。
4.注意事項(xiàng)：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。
5.綜合調(diào)理：保持良好的作息，避免彎腰負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。
總之，椎間盤(pán)突出患者通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟浜狭己玫纳盍?xí)慣，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但具體的治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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