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冬天腦供血不足多與血管痙攣、血壓變化、肌肉收縮等有關(guān)，應(yīng)對方法包括保暖、監(jiān)測血壓、用藥治療等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.保暖：冬季要注意全身及頸肩部保暖，減少血管痙攣風(fēng)險(xiǎn)。
2.監(jiān)測血壓：定期測量，血壓升高時及時調(diào)控，可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、依那普利等。
3.合理用藥：遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、銀杏葉片等。
4.適度運(yùn)動：適當(dāng)活動，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動。
5.健康飲食：低鹽低脂，多吃蔬菜水果，保持血管健康。
冬季腦供血不足需重視，采取綜合措施，如有不適及時到正規(guī)醫(yī)院就診。