-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
朱延華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
糖尿病飲食治療很重要，包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進餐、注意飲食細節(jié)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-22 10:55
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況計算每日所需熱量，保持攝入與消耗平衡。
2.合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占50%-60%，蛋白質(zhì)占15%-20%，脂肪占20%-30%。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量吃水果，少吃高糖、高脂肪食物。
4.規(guī)律進餐：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
5.注意飲食細節(jié)：少吃油炸食品，限制鹽的攝入，不喝含糖飲料。
遵循上述飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
-
