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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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雞胸肉對(duì)減肥有一定作用，取決于熱量低、高蛋白、飽腹感強(qiáng)、脂肪少、營(yíng)養(yǎng)豐富等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-21 21:03
1.熱量低：雞胸肉熱量相對(duì)較低，攝入后不易導(dǎo)致熱量過剩。
2.高蛋白：能提供充足蛋白質(zhì)，有助于維持肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝。
3.飽腹感強(qiáng)：使人較快產(chǎn)生飽腹感，減少其他食物的攝入。
4.脂肪少：所含脂肪量少，不會(huì)給身體帶來過多脂肪負(fù)擔(dān)。
5.營(yíng)養(yǎng)豐富：富含多種人體所需營(yíng)養(yǎng)元素，保障減肥期間營(yíng)養(yǎng)均衡。
合理食用雞胸肉有助于減肥，但還需結(jié)合運(yùn)動(dòng)和均衡飲食。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-03-03 04:01
昨天胸口悶，上不來氣就是不想活 開心不起來，我嚴(yán)重嗎
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馬德乾醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2019-03-03 05:06
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馬德乾 住院醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
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您這種情況考慮還是抑郁癥的表現(xiàn)，建議您及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下引導(dǎo)治療，平時(shí)還要注意多到戶外活動(dòng)，多與人交流。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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