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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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櫻桃具有豐富的營養(yǎng)，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、預(yù)防貧血等功效。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-08-18 09:46
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素A、鉀等多種營養(yǎng)成分。
2.促進(jìn)消化：含有的膳食纖維有助于腸道蠕動，促進(jìn)消化。
3.美容養(yǎng)顏：其抗氧化物質(zhì)能減少自由基對皮膚的損害。
4.改善睡眠：含有的褪黑素有助于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。
5.預(yù)防貧血：鐵含量相對較高，可預(yù)防缺鐵性貧血。
適量食用櫻桃對身體有益，但不宜過量。
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就醫(yī)問藥
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