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孕婦早起腰酸背痛怎樣緩解？

2018-08-21 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕婦早起腰酸背痛怎樣緩解？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

隋珍副主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

孕婦早起腰酸背痛，多由子宮增大、重心改變、激素變化、肌肉疲勞、不良姿勢(shì)導(dǎo)致。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.子宮增大：孕期子宮不斷增大，對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫，引發(fā)腰酸背痛。
2.重心改變：腹部突出致身體重心前移，腰部受力增加。
3.激素變化：孕期激素水平改變，使骨盆韌帶松弛。
4.肌肉疲勞：孕期腰部肌肉負(fù)擔(dān)加重，易疲勞。
5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持錯(cuò)誤姿勢(shì)，加重腰部不適。
孕婦出現(xiàn)早起腰酸背痛，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖、調(diào)整姿勢(shì)等改善。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-08-21 11:54

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