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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姚婷婷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦背痛是常見(jiàn)現(xiàn)象，通常產(chǎn)后消失。與子宮擴(kuò)大、重心改變等有關(guān)，需注意多方面。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-21 11:54
1.原因：子宮不斷增大，身體重心前移，腰部和背部肌肉受力增加。
2.緩解方法：注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，可適當(dāng)變換體位。
3.運(yùn)動(dòng)建議：進(jìn)行輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽，但要在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
4.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物。
5.產(chǎn)檢重要性：按時(shí)產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)自身和胎兒狀況。
總之，孕婦背痛多在產(chǎn)后緩解，孕期需注意自身調(diào)養(yǎng)和產(chǎn)檢。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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