腰酸痛多年未愈，原因及應(yīng)對措施是什么？
腰酸痛三四年了，可以彎腰抬腳下蹲都沒問題，但就是很痛，痛得晚上睡覺都要跪著睡，這三四年也有做過推拿針灸，中藥調(diào)理，西藥也有吃都不會好，前兩個月去做了全身檢查就是有骨質(zhì)疏松和腰椎盤突出3毫米，醫(yī)生有開了藥吃了一個月還是沒有緩解
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腰酸痛多年未愈，可能與腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、不良姿勢、慢性炎癥等有關(guān)。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。治療上可采取臥床休息、牽引治療、物理治療等，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊等。 2.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加，易出現(xiàn)疼痛?？裳a充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如骨化三醇軟膠囊），適當(dāng)運動，多曬太陽。 3.肌肉勞損：長期腰部用力不當(dāng)或過度勞累，使腰部肌肉受損。通過按摩、熱敷緩解，口服氯唑沙宗片等。 4.不良姿勢：長時間彎腰、久坐等不良姿勢，加重腰部負擔(dān)。需糾正姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 5.慢性炎癥：如腰肌筋膜炎等，炎癥刺激引起疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如美洛昔康片，也可進行局部封閉治療。 總之，腰酸痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，并注意日常的腰部保養(yǎng)。
2024-11-11 16:49
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回答2
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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腰酸痛三四年了，檢查是骨質(zhì)疏松和腰椎盤突出，骨質(zhì)疏松一般是缺鈣，鈣流失引起的，腰椎間盤突出一般是勞損，軟骨增生等引起的。骨質(zhì)疾病可以結(jié)合中醫(yī)針灸西醫(yī)理療等方式治療，骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)和血管的，建議微創(chuàng)手術(shù)切除壓迫點。多吃些含鈣質(zhì)多的食物，多吃些新鮮的瓜果和蔬菜，注意多休息避免劇烈運動。
2024-11-12 02:17
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