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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮沖 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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你好，根據(jù)您的描述，運動時的心率以達到有氧運動心率為宜。有氧運動心率是根據(jù)人的年齡來計算的。首先，計算運動的最大心率。最大心率為220次/分，減去年齡是運動的極限心率，一周以3-5次的有氧運動為宜，每次有氧運動應持續(xù)40-50分鐘。堅持進行有氧運動對心肺功能都是有一定的好處的。
2019-03-16 17:49
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回答2
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朱福印 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
外科
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健康成人的心率為60～100次/分,大多數(shù)為60～80次/分,許多因素都影響心率,如體位改變,體力活動,食物消化,情緒焦慮,妊娠,興奮,恐懼,激動,飲酒,吸煙,飲茶等,都可使心率增快.此外,年齡也是一個因素,兒童心率往往較快.特點是心率加快和轉(zhuǎn)慢都是逐漸進行,一般每分鐘心率不會超過140次,在成年人中,女性的心率一般比男性稍快.同一個人,在安靜或睡眠時心率減慢,運動時或情緒激動時心率加快,在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下,會使心率發(fā)生加快或減慢.
2018-09-07 07:55
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個活動鍛煉以后心動過速。一般情況下需要遵醫(yī)囑動態(tài)心電圖檢查。一般情況下運動以后心動過速正常的，這個不需要擔心，正常的不超過一百次，運動以后超過是正常的。
2018-09-10 07:24
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