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肺氣腫患者可通過(guò)縮唇呼吸、腹式呼吸、呼吸操、有效咳嗽、全身性呼吸鍛煉等來(lái)改善呼吸功能。 1.縮唇呼吸：患者閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后通過(guò)縮唇緩慢呼氣，類似于吹口哨的嘴型，吸氣與呼氣時(shí)間比約為 1∶2 或 1∶3。 2.腹式呼吸：患者可取仰臥位或坐位，放松腹部，用鼻吸氣使腹部隆起，呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷，盡量將氣呼出。 3.呼吸操：包括擴(kuò)胸、彎腰、下蹲等動(dòng)作，配合呼吸，吸氣時(shí)伸展，呼氣時(shí)收縮。 4.有效咳嗽：先深吸氣，然后短暫閉氣，接著聲門緊閉，腹部用力收縮，使胸內(nèi)壓和腹內(nèi)壓增高，最后聲門突然開放，將痰液咳出。 5.全身性呼吸鍛煉：如散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)心肺功能。 呼吸功能鍛煉對(duì)于肺氣腫患者的康復(fù)非常重要，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，患者還應(yīng)注意避免吸煙、預(yù)防呼吸道感染等。