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髕骨骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，多由年齡增長(zhǎng)、創(chuàng)傷、勞損、肥胖、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生發(fā)生。應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。 2.創(chuàng)傷：如髕骨受傷，可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生。受傷后要及時(shí)治療，充分休息。 3.勞損：長(zhǎng)期反復(fù)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，造成關(guān)節(jié)磨損。要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 4.肥胖：體重過(guò)重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？刂企w重，合理飲食，適當(dāng)鍛煉。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素易患此病。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 6.治療方法：癥狀較輕時(shí)，可采取熱敷、按摩、理療等保守治療；癥狀嚴(yán)重影響生活，可能需要手術(shù)治療。藥物方面，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 總之，髕骨骨質(zhì)增生患者應(yīng)重視病情，積極治療，改善生活方式，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。