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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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經(jīng)常吃桃子,其好處在于營養(yǎng)豐富、促進(jìn)消化等,壞處可能有過敏、血糖升高等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-12-18 14:58
1.好處:
補(bǔ)充營養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等。
促進(jìn)消化:膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動。
美容養(yǎng)顏:維生素有抗氧化作用。
預(yù)防便秘:改善腸道功能。
增強(qiáng)免疫力:提供一定的營養(yǎng)支持。
2.壞處:
過敏反應(yīng):部分人可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等。
血糖升高:含糖量較高,糖尿病患者需注意。
胃腸不適:過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹痛。
適量吃桃子對身體有益,但要注意個人體質(zhì)和食用量。
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