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預(yù)產(chǎn)期前10天吃什么能促進產(chǎn)程加快

2016-12-12 23:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

預(yù)產(chǎn)期前10天吃什么能促進產(chǎn)程加快

回答1
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沈媛主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

預(yù)產(chǎn)期前10天，飲食方面可通過適當(dāng)選擇食物為順利生產(chǎn)做準備，但食物促進產(chǎn)程加快的作用有限。主要包括營養(yǎng)均衡、補充能量、促進消化、控制體重、避免刺激性食物。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養(yǎng)均衡：多吃新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)攝入。
2.補充能量：攝入富含碳水化合物的食物，如全麥面包、米飯等。
3.促進消化：食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等，預(yù)防便秘。
4.控制體重：避免高熱量、高脂肪食物，以防胎兒過大。
5.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩食物的攝入，以防腸胃不適。
總之，預(yù)產(chǎn)期前的飲食調(diào)整對生產(chǎn)有一定幫助，但產(chǎn)程進展受多種因素影響，孕婦還需保持良好心態(tài)，適當(dāng)活動，遵醫(yī)囑做好產(chǎn)前準備。
2018-06-23 21:39

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

吃東西的話應(yīng)該是沒什么幫助的吧現(xiàn)在懷孕晚期的話可以多吃一些清淡的東西，這樣子的話可以去胎毒的，到時候?qū)殞毶聛砭筒粫霈F(xiàn)一些黃疸很高或者是胎記的情況，嗯，然后現(xiàn)在的話你可以吃一些綠豆湯，現(xiàn)在你可以吃完飯后多走動一下這樣子的話有助于消化，而且生孩子的時候也比較快，你可以走一下上坡路下坡路，還有每次可以，去爬一下樓梯上上下下的這樣子的話，對寶寶的刺激也是比較大的，如果是自己想要催產(chǎn)的話，就去爬樓梯，不過還是要注意休息一下。
2016-12-12 23:49

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回答3
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

預(yù)產(chǎn)期快要到了，還有十天，這個前十天注意休息，準備好東西
2016-12-12 23:56

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就醫(yī)問藥

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