孕早期吃什么好？現(xiàn)在才懷孕沒多久，聽說懷孕開始就要注意飲食...
孕早期吃什么好？現(xiàn)在才懷孕沒多久，聽說懷孕開始就要注意飲食，寶媽有什么好的經(jīng)驗(yàn)嗎？
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回答1
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張素霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市婦幼保健院
三級甲等
婦科
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剛剛懷孕懷孕要注意休息，不要勞累，這個時候胎兒還不大，正常的飲食就是可以的，注意不要吃辛辣刺激食物，不要吃不干凈食物，可以多吃蔬菜水果蛋類奶類，注意不要干重活，懷孕前三個月最好不要性生活，及時補(bǔ)充葉酸，不要接觸有毒有害物質(zhì)，不要亂用藥。以免對胎兒不好。
2018-07-26 15:03
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕早期是胎兒發(fā)育最敏感的時候，這段時間飲食方面是需要注意的，一些大喊或者是大熱的以及刺激性辛辣性的東西，最好不要吃。
2017-02-07 15:26
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好孕早期的時候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸平時要少吃多餐可以多吃一些水果蔬菜的要清淡不要吃一些辛辣的食物
2017-02-07 15:34
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕早期建議你還是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物增加營養(yǎng)，黃綠色的蔬菜水果也不可以少。
2017-02-07 15:41
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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我以前可以多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，可以多吃點(diǎn)核桃堅(jiān)果類，這些都是有利于寶寶發(fā)育的。
2017-02-07 15:47
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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剛開始懷孕寶寶的需求量還是很小的，只要平時的飲食就夠了，平時多補(bǔ)充水果蔬菜
2017-02-07 15:54
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