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孕婦不愛吃核桃,喝核桃牛奶能替代嗎?

孕婦不愛吃核桃,喝核桃牛奶能替代嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉慧姝 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    母胎醫(yī)學(xué)組

    孕婦不愛吃核桃,喝核桃牛奶有一定益處,包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、方便攝入、口味改善等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):核桃牛奶含有蛋白質(zhì)、鈣等,能滿足部分營(yíng)養(yǎng)需求。
    2.方便攝入:無需咀嚼核桃,更易接受。
    3.口味改善:相較于核桃,核桃牛奶口味多樣,更受孕婦喜愛。
    4.注意事項(xiàng):應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品成分,選擇添加劑少的。
    5.均衡飲食:不能完全依賴核桃牛奶,還需攝入其他食物保證營(yíng)養(yǎng)全面。
    總之,孕婦可適量喝核桃牛奶,但要注意飲食均衡。

    2014-05-30 20:45
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