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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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坐月子期間可以吃維D2磷酸氫鈣片，此外，飲食、休息、保暖、情緒、衛(wèi)生也很重要。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-05-24 11:33
1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.休息：保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
3.保暖：避免著涼，預(yù)防月子病。
4.情緒：保持良好心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁。
5.衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。
總之，坐月子期間合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、注意各方面調(diào)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。
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