-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
-
三踝骨折后的跑步可能性及恢復(fù)進(jìn)程，取決于骨折愈合情況、功能鍛煉、時(shí)間等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-12-29 16:57
1. 骨折愈合：愈合良好是能跑的關(guān)鍵，需定期復(fù)查 X 光片判斷。
2. 功能鍛煉：包括踝關(guān)節(jié)伸屈、內(nèi)外翻轉(zhuǎn)等，按階段進(jìn)行。
3. 時(shí)間階段：三個(gè)月可輕微活動，半年左右可能恢復(fù)跑步。
4. 負(fù)重練習(xí)：從輕負(fù)重走路逐漸過渡到全腳著地。
5. 康復(fù)活動：如站立屈膝背伸、扶欄下蹲等。
三踝骨折后的跑步恢復(fù)因人而異，務(wù)必遵循醫(yī)囑，科學(xué)鍛煉。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時(shí)，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時(shí)只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
-
-
-
朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»
-
-
-
-
金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長：各種骨關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»
-
-
-
-
盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù)，專注于對骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»
-
