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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董培 副主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
泌尿外科
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要有樂觀，豁達的心情，學會自己調節(jié)心境和情緒。.加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉，最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。
2015-08-05 11:31
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